Mind Detoxen
Toen ik in aanraking kwam met de Mind Detox methode wist ik direct dat ik het wilde leren. Voor mijzelf, want ook ik heb een 'rugzak', en voor de mensen die ik begeleid. Het blijft magisch om te doen. Het is de blik in de ogen van de cliënt als er geen negatieve emoties meer zijn over iets wat al jaren, soms decennialang, een probleem was. Als de cliënt merkt dat de 'giftige' overtuiging waar we samen aan hebben gewerkt niet langer als waar voelt. Wat ik in hun ogen zie? Glans, opluchting, vrede, hoop, verbazing. En soms zelfs wat verwarring... omdat het niet te geloven lijkt wat er net is gebeurd! De kracht van Mind Detoxen bewijst zich keer op keer en blijft me verbazen.
Ziekte, klachten en pijn kunnen een flinke stempel drukken op je leven. Maar als je het bekijkt vanuit de ziel, is ziekte geen toeval. Er zit een sterke connectie tussen wat je denkt en voelt en hoe je lichaam daarop reageert. Je lichaam is eigenlijk een energieveld, dat zeer gevoelig is voor jouw gedachten en emoties.
Problemen ontstaan vaak door hardnekkige negatieve overtuigingen en emoties waaraan je blijft vasthouden, soms zonder dat je het zelf doorhebt. Dat kan een dusdanige negatieve werking hebben dat het tot mentale toxiciteit leidt, zoals jezelf bekritiseren, veroordelen, klein maken of afsluiten.
Mind detoxen helpt je om los te komen van de constante denk-en-doe-modus door je mentale en emotionele ballast te verwerken en op te ruimen. Het maakt je emotioneel volwassen; je kunt jezelf dragen op je weg van bewustwording van innerlijke vrijheid en leven vanuit hart & ziel.
In ons drukke, 24/7-leven worden we grotendeels gestuurd door ons hoofd dat overloopt van gedachten en zorgen. Het maakt ons reactief: we zijn de hele tijd bezig met fixen, oplossen en zoeken naar 'meer'.
Mind Detoxen is een prachtige mix van therapie en spiritualiteit. In veilige 1 op 1 gesprekken veranderen we de relatie met je lichaam, je mind en je emoties. Angsten lossen op door erkenning van pijn waarvan je niet eens wist dat je die had. Dat is een geweldige opluchting. In de ruimte die ontstaat hervind jij stapsgewijs je zelf.
Het resultaat is meer mentale en innerlijke rust, tevredenheid en liefdevolle verbinding met jezelf en de mensen om je heen.
Je krijgt weer oog voor het hier-en-nu en wat werkelijk belangrijk is in het leven.
Als je er aan toe bent om uit de chaos te stappen en je mentale en emotionele welzijn prioriteit te geven, ondersteun ik je graag op die reis. Boek vandaag nog; je geeft jezelf het geschenk van een zuivere kijk op het leven.
Persoonlijke begeleiding
* Je krijgt alle tijd en ruimte om te vertellen wat er speelt in je leven. Alleen al het feit dat iemand met volledige aandacht naar je luistert, zonder oordeel of mening te geven, is helend.
* We maken helder in welk levensgebied je belemmering ervaart en waarom dat een probleem is voor jou. In plaats fixen, help ik je te voelen hoe dat voelt. Hierdoor smelten de patronen en structuren waarmee je jezelf beschermt stukje bij beetje.
* Vanuit jouw eigen innerlijke wijsheid kom je tot bevrijdende inzichten, waardoor op een natuurlijke manier ruimte ontstaat in je hoofd en je hart.
*Je innerlijke criticus maakt plaats voor mildheid omdat je meer begrip krijgt voor hoe je denkt, doet en voelt.
Het is zo waardvol om je percepties te zuiveren. Het heeft niets te maken met je kop in het zand steken. De werkelijkheid niet willen zien. Het is precies het tegenovergestelde.
Het gaat over leren hoe je kunt kijken voorbij het nieuws, het klagen, het onmiddellijk reageren op alles wat zich aandient.
Het gaat over bereidt zijn om alles wat zich aandient volledig te verwelkomen en ontvangen. Voor de volle 100%.
Verschuif van het Klassieke perspectief....
Er is iet mis met mij en mijn leven.
Ik moet mijzelf of mijn leven aanpakken, veranderen of verbeteren.
Een probleem is een slechte zaak die meteen moet worden opgelost moeten.
Stress en lijden wordt veroorzaakt door wat er gebeurt.
Er doen zich altijd problemen voor en ik moet er alles aan doen om ze te voorkomen.
.... naar het Bewuste perspectief
Er is niets mis met mijn Ware Zelf of het leven.
Mijn relatie met mijn Ware Zelf en het leven is het enige wat belangrijk is.
Een probleem is iets waar ik vanwege conditionering weerstand tegen bied.
In conflict zijn met ‘wat is’ veroorzaakt stress en lijden.
Het leven nodigt mij uit om een meer Zelfbewuste en liefdevolle aanwezigheid in de wereld te zijn.
De ruimte van bewustzijn, is waar je je volledige Zelf ontmoet.
"Zo bijzonder hoe jij de rode draden weet te halen uit wat ik vertel en alles bij elkaar brengt. Waardoor het duidelijk wordt wat de kern is van wat zich in mij afspeelt. Dat kan ik zelf echt niet bedenken. Het helpt mij om mijn rationele benadering te veranderen en de dingen met meer zachtheid te benaderen"
* Leontien*
Praktische informatie:
- Vijf keer Mind Detoxen in de vorm van 1 op 1 gesprekken van elk 1,5 uur, iedere twee weken.
- We maken de planning na aanmelding.
- Elke gesprek sluit aan op jouw persoonlijke behoefte.
- Kosten: € 475,-
- Termijnbetaling is bespreekbaar.
- Ook online mogelijk.