Mind Detoxen
Onbewuste overtuigingen en onderdrukte emoties kunnen een dusdanige negatieve werking hebben dat ze tot mentale toxiciteit leiden.
Omdat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn, kan die giftige werking serieuze problemen veroorzaken zoals ondermijnende gedragspatronen en ziekte.
Mind detoxen helpt je om los te komen van de constante doe-modus en je mentale en emotionele ballast te verwerken en op te ruimen.
In ons drukke, 24/7-leven worden we grotendeels gestuurd door ons hoofd dat overloopt van gedachten en zorgen. Het maakt ons reactief: we zijn de hele tijd bezig met fixen, oplossen en zoeken naar 'meer'.
Mind Detoxen is een prachtige mix van therapie en spiritualiteit. In veilige 1 op 1 gesprekken veranderen we de relatie met je lichaam, je mind en je emoties. Angsten lossen op door erkenning van pijn waarvan je niet eens wist dat je die had. Dat is een geweldige opluchting. In de ruimte die ontstaat hervind jij stapsgewijs je zelf.
Het resultaat is meer mentale en innerlijke rust, tevredenheid en liefdevolle verbinding met jezelf en de mensen om je heen.
Je krijgt weer oog voor het hier-en-nu en voor wat werkelijk belangrijk is in het leven.
Als je er aan toe bent om uit de chaos te stappen en je mentale en emotionele welzijn prioriteit te geven, ondersteun ik je graag op die reis. Boek vandaag nog; je geeft jezelf het geschenk van een zuivere kijk op het leven.
Persoonlijke begeleiding
* Je krijgt alle tijd en ruimte om te vertellen wat er speelt in je leven. Alleen al het feit dat iemand met volledige aandacht naar je luistert, zonder oordeel of mening te geven, is helend.
* We maken helder in welk levensgebied je belemmering ervaart en waarom dat een probleem is voor jou. In plaats fixen, help ik je te voelen hoe dat voelt. Hierdoor smelten de patronen en structuren waarmee je jezelf beschermt stukje bij beetje.
* Vanuit jouw eigen innerlijke wijsheid kom je tot bevrijdende inzichten, waardoor op een natuurlijke manier ruimte ontstaat in je hoofd en je hart.
*Je innerlijke criticus maakt plaats voor mildheid omdat je meer begrip krijgt voor hoe je denkt, doet en voelt.
Het is zo waardvol om je percepties te zuiveren. Het heeft niets te maken met je kop in het zand steken. De werkelijkheid niet willen zien. Het is precies het tegenovergestelde.
Het gaat over leren hoe je kunt kijken voorbij het nieuws, het klagen, het onmiddellijk reageren op alles wat zich aandient.
Het gaat over bereidt zijn om alles wat zich aandient volledig te verwelkomen en ontvangen. Voor de volle 100%.
Verschuif van het Klassieke perspectief....
Er is iet mis met mij en mijn leven.
Ik moet mijzelf of mijn leven aanpakken, veranderen of verbeteren.
Een probleem is een slechte zaak die meteen moet worden opgelost moeten.
Stress en lijden wordt veroorzaakt door wat er gebeurt.
Er doen zich altijd problemen voor en ik moet er alles aan doen om ze te voorkomen.
.... naar het Bewuste perspectief
Er is niets mis met mijn Ware Zelf of het leven.
Mijn relatie met mijn Ware Zelf en het leven is het enige wat belangrijk is.
Een probleem is iets waar ik vanwege conditionering weerstand tegen bied.
In conflict zijn met ‘wat is’ veroorzaakt stress en lijden.
Het leven nodigt mij uit om een meer Zelfbewuste en liefdevolle aanwezigheid in de wereld te zijn.
De ruimte van bewustzijn, is waar je je volledige Zelf ontmoet.
"Zo bijzonder hoe jij de rode draden weet te halen uit wat ik vertel en alles bij elkaar brengt. Waardoor het duidelijk wordt wat de kern is van wat zich in mij afspeelt. Dat kan ik zelf echt niet bedenken. Het helpt mij om mijn rationele benadering te veranderen en de dingen met meer zachtheid te benaderen"
* Leontien*
Praktische informatie:
- Vijf keer Mind Detoxen in de vorm van 1 op 1 gesprekken van elk 1,5 uur, elke twee weken. We maken de planning na aanmelding.
- Elke gesprek sluit aan op jouw persoonlijke behoefte.
- Kosten: € 475,-
- Termijnbetaling is bespreekbaar.
- Locatie: mijn praktijkruimte, Colenso 14 te Soest.